如何打造你的独特观点

当被别人问到“你有什么想法？”时经常张口结 舌，不知道应该如何回答；开会讨论时，面对别人询 问的眼神，思来想去最后只能说出“我没意见”…… 想要在职场中胜出，你必须懂得瞬间思考，立即提出 独特的观点！ 日本企业教育、沟通专家——斋藤孝长期教导企 业、职场人士及学生如何独立思考，并快速提出自己 的想法。他发现很多人一旦遇见自己不太熟悉的事物 ，就容易默不作声。但是在这个快节奏的时代，沉默 只会让你错过好机会。因此，只有把握先机，对任何 话题都能找出重点，并立刻提出个人见解，才能让别 人觉得你是一个“有想法的人”。 作者斋藤孝在《如何打造你的独特观点》一书中 提出的“5天短期集训”的方式，能够在短期内快速 提升你的独立思考能力。比如，多写书评，培养思考 的感觉；审视生活习惯，打造“思考体质”；多读书 ，给自己的想法找依据……在短短的5天内改造你的 大脑，让你做到任何时候都能提出真知灼见，不会再 说“没意见”。

斋藤孝，日本畅销书作家。1960年生于日本静冈县。东京大学法学系毕业，后于同校研究生院硕士及博士课程期间专事教育学研究。现任日本明治大学文学部教授。著述甚丰，主要以文库本系列和知识新书系列为多，主要有《“能人”究竟哪里与众不同？》（筑摩新书），《找回身体感觉》（NHK图书），《用三色圆珠笔阅读的日语》（角川书店），《轻松交谈的技巧》（PHP新书），《日语朗读》（草思社）（畅销260万册），《构思高手》（文艺春秋社），《说教高手》（文艺春秋社），《会议革命》（PHP新书），《眼力》（三笠书房），《与人沟通的能力》（岩波新书），《恋爱的能力》（筑摩书房），《身体的智慧》（大和书房），《成为天才的瞬间》（青春文库），《孤独的力量》（新潮文库），《秘而不传的感人文章技巧》（讲谈社现代新书）等。

序 5天集中训练讲义：形成“自己的想法” 有“自己的想法”，人生会因此大不相同 创造现实的力量 “付诸行动”是终极目标 第1天 通过写评论提高思考能力 形成“自己的想法”的基础课 寥寥数行的评论，锻炼“自己的想法” 好的评论可以“为社会做出贡献” 提取自己“体会深刻的部分” 避免批评，多赞扬 明确自己的“背景” 好评论需要“掏腰包” “手把手指导”是评论的有效方法 可以只对一部分进行“限定评论” 说明“立场” 从“制作者角度”得出的评论也很有趣 “制作者视角”会孕育真正的制作者 避免精神论和抽象表达 通过“引用”，提高价值 第2天 掌握思考技能的基本准备 名为思路的武器 比较①考虑“有何不同” 比较②将一篇文章分为两部分 比较③从毫不相似的事物中寻找共同点 运用比喻①联想比喻形象 运用比喻②借鉴“优秀人物”的比喻手法 运用比喻③接触“电影制作背后的故事” 辩证法的思考①激发思考的智慧 辩证法的思考②适用于运动和武道的训练 辩证法的思考③硬性要求提出反对命题 现象学的思考①抛去对经验真理的确信 现象学的思考②重新贴“标签” 现象学的思考③以产出为前提，会更用心观察 现象学的思考④重返童心 系统思考①准备、灵活、反馈是社会人的基本能力 系统思考②养成俯瞰全貌的习惯 系统思号③图解系统 系统思考④“解”在事物关系中 实践是理论学习的意义 第3天 改变行动的习惯 锻炼沟通能力和联想力 “头脑聪明”的标志是词汇能力 利用电视、广播电台打磨用词的格调 尝试将听到的话转述给别人 准备能够成功加入谈话的小话题 以“边框化”的概念观察世界 所谓“思考”，就是熟练运用“概念” 从“概念”中得到灵感 “不按常理出牌”就手足无措 “人类要登上月球”的胡思乱想促使科技飞跃 通过“提问能力”聚焦思考点 每个人都应该成为“咨询顾问”的时代 缓解压力的第一步是温暖身体 推荐公司内部团建 尝试随着音乐摇摆身体 “玩心”丰富想法 第4天 深化“自己的想法”的读书方法 深化思考最高效的方法 “畅销书”是最合适的谈话素材 通过读书掌握思想的“耐力” 在书店沐浴“知识的光辉” 不现于图书馆与网络，仅现于书店的东西 从所买的书中“回本”的方法 古书典籍最具性价比 “古典力”的魅力使发言有分量 读书经历+实际经历能够创造独特的小话题 读书有两种模式 30分钟读完一本书 一本书中摘取三段文字 小说的精妙之处在于“让心愉快地玩乐” 小说因价值观不同而有趣 推理小说是特效药 阅读报纸，提高对社会的敏感度 相比网络，杂志更能高效地收集信息 如果自己是杂志编辑 第5天 加速决断的思考方法 改变“现实”的力量 所有职场人士都不可欠缺的“决断力” 与人交谈，整理论点 直面消极想法 为了锻炼决断力，要确保“口分田” 跟随“优秀”的人 当事人意识能活跃大脑 “思考”有两种 “第一反应”源自经验 增加“预想情况” 决定待完成事项的优先顺序 会议发言要控制在十秒以内 积极参加会议的“三要素” 各自提出具体的“想法” 持续思考的能量根源 后记 出版后记