留存道(富足且自在的生活)

“留存道”是比“断舍离”更适合中国人的生活 心灵式整理哲学。留存不是囤积，而是给自己一定的 时间和空间，通过巧妙运用衣橱整理魔法将自己拥有 的物品一一陈列在眼前，带着审视与思索做出取舍， 留下有益的，丢弃无用的，让纷乱的空间回归至井然 有序的状态。这样便可以避免因为盲目扔扔扔而陷入 买买买的漩涡。 留存道既是一种思维方式，同时也提供了实操方 法。如果你是一个被挤爆的衣柜、混乱的空间所困扰 的人，由卞栎淳所著的《留存道(富足且自在的生活) 》为你提供一套简便易行的整理方法；如果你愿意在 整理空间的同时整理你的内心，那么你会发现实践留 存道的过程能令你回味过往、展望将来，赤诚地面对 自己的内心，改换生活方式，使其焕然一新。 留存不是囤积，而是给自己一定的时间和空间，通过巧妙运用衣橱整理魔法将自己拥有的物品一一陈列在眼前，带着审视与思索做出取舍，留下有益的，丢弃无用的，让纷乱的空间回归至井然有序的状态。这样便可以避免因为盲目扔扔扔而陷入买买买的漩涡。 留存道既是一种思维方式，同时也提供了实操方法。如果你是一个被挤爆的衣柜、混乱的空间所困扰的人，本书为你提供一套简便易行的整理方法；如果你愿意在整理空间的同时整理你的内心，那么你会发现实践留存道的过程能令你回味过往、展望将来，赤诚地面对自己的内心，改换生活方式，使其焕然一新。

卞栎淳： 中国专业衣橱管理行业创始人、OIAM衣橱管理项目全国主理人、索菲亚家居独家签约空间收纳顾问、国际整理师协会中国区名誉会长、亚太时尚管理协会大中华区执行会长、中国青年舞蹈家、国际环球爱心小姐首席形象设计师。 她从业六年，整理过的衣橱可以铺满120个篮球场。除了衣橱整理，卧室、客厅、厨房、卫生间，甚至是酒窖、婴儿房，都在她的工作范围内。 她是首个提出《断舍离》并不适合于中国人的骨灰级整理师。 她创立的“留存道”生活/心灵式整理哲学，在短短半年内，就让几万人摆脱了整理造成的情感困扰。

目 录 理论篇: 留存道：一种富足且自在的生活方式 Part 1 留存道与断舍离的生活方式 / 003 风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗？ / 003 什么是“留存道”？ / 006 “留”是为了更理智地“舍” / 008 Part 2 发达国家的现在就是中国的未来 / 010 Part 3 整理可以改变一个人的生活方式 / 014 Part 4 物质和内心都需要整理 / 017 Part 5 极简生活：极其简单的生活≠没有物品的生活 / 021 极简≠极少，而是让生活变简单 / 022 你能hold 住的物品，就是你的极简 / 024 Part 6 整理应是生活的乐趣，不是生活的负担 / 026 Part 7 做个闲人，好好爱自己 / 029理论篇: 留存道：一种富足且自在的生活方式 Part 1 留存道与断舍离的生活方式 风靡一时的“断舍离”真的适合我们吗？ 什么是“留存道”？ “留”是为了更理智地“舍” Part 2 发达国家的现在就是中国的未来 Part 3 整理可以改变一个人的生活方式 Part 4 物质和内心都需要整理 Part 5 极简生活：极其简单的生活≠没有物品的生活 极简≠极少，而是让生活变简单 你能hold 住的物品，就是你的极简 Part 6 整理应是生活的乐趣，不是生活的负担 Part 7 做个闲人，好好爱自己 人莫乐于闲，非无所事事之谓也 爱自己 用对方喜欢的方式去爱 Part 8 留存道诞生于衣橱整理实战 腾出空间去放对的东西 拥有300 平米衣帽间、3 万件衣服的人需要什么？ 从“家政服务员”到“衣橱管理师” 延长米的收费模式 Part 9 幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各有各的不幸 Part 10 与其培养母鸡上树，不如直接找个猴子 Part 11 己所不欲，勿施于人 Part 12 我们叫不醒装睡的人 实操篇: 空间提升50%：越用越大的空间整理魔法 Part 1 缺陷衣柜的改造：错误的衣柜永远无法获得正确的收纳 不要纵容错误的存在 空间提升50% 是怎样做到的 你家衣柜有缺陷吗？ 理想衣柜应该具备的素质 动手改造专属于你的理想衣柜 Part 2 工欲善其事，必先利其器：整理用品的选择和妙用 衣架决定挂衣量 裤架不挂裤子挂什么 PP 盒里整齐的秘密 灵活方便的抽屉分隔盒 百纳箱的正确打开方式 让床品四件套一家团聚 把“家”装进行李箱，自在去旅行 衣橱整理是一种可以无限复制的思维模式 告别东翻西找：“衣物快速人脑检索”终极秘籍 番外篇: 我的经历：知其所以然，才能知其然 Part 1 童 年 Part 2 画 Part 3 家 变 Part 4 从头再来 Part 5 关于爱情 Part 6 人生低谷 Part 7 与死亡对话 Part 8 姐弟恋 Part 9 知其所以然，才能知其然 附录: 他们眼中的留存道 我眼中的美女栎淳和她的留存道 给无法断舍离的你一帖新解药 让生活去决定物品的去留 一本具有里程碑意义的整理书 生活操盘手