签章版 不焦虑的活法

本书中，孟子第七十三代孙正见老师用传统智慧解读现代生活，以先哲思想指导迷茫的现代人，以日常生活场景为切口，从生活的每一个细微之处，传达解惑、丢掉烦恼之法，用亲身经历告诉我们，生活是最好的道场。 传统文化如浩瀚大海，本书撷取一瓢，希望能成为更多人驶离烦扰的一叶扁舟，以及在浮躁迷茫生活中的定海神针，帮助更多人滋养并扎稳心中的根。 那些关于得到与失去、爱情与孤独、事业与金钱、名利与生死的问题，你都将都在这里找到答案。

正见，本名孟超凡，孟子第七十三代孙，中国科学院心理咨询师，中国传统文化（通识）高级讲师。从三十四岁开始学习圣贤思想，运用“无为而治”的思想把企业经营成同行业人数最多的集团公司。 2021年春，辞去董事长职务，全心弘扬传播中国优秀传统文化。 抖音号：正见·传统文化

推荐序：一棵树摇动另一棵树 序言：探寻传统文化，乐享当下生活 第一章 无惧岁月 壹 年龄大了就是大人吗？ 贰 烦恼的根源是什么？ 叁 谁在做主你的人生？ 肆 改变自己，强大自己，其实是个骗局 伍 如何让自己的生活更如意？ 陆 大多数人掉进两个坑而不自知 柒 人生三阶段你在哪一程？ 捌 活在当下有什么好处？ 第二章 无惧情绪 壹 是谁在阻碍你的发展？ 贰 先处理好情绪，再处理好事情 叁 最好的免疫力就是不生气 肆 快速控制生气的方法 伍 为什么悟了很多道理还是会生气？ 陆 不执着于事情本身 柒 家人最值得温柔相待 捌 在生活中修炼自己 第三章 无惧迷途 壹 经常感到迷茫怎么办？ 贰 总是害怕一些事情发生怎么办？ 叁 担心生死怎么办？ 肆 这个世界公平吗？ 伍 经常帮助别人会有什么结果？ 陆 从好的感觉出发去做事 柒 人生的意义究竟是什么？ 第四章 在生活中修行 壹 我们到底在忙什么？ 贰 读书真的可以改变命运吗？ 叁 工作即修行 肆 如何找到适合自己的工作？ 伍 帮你的人怎么还不来？ 陆 好的语气带来好的运气 柒 如何过上幸福生活？ 第五章 点亮心中的光 壹 想，都是问题；做，才是答案 贰 摒弃浮躁心态，专心致志做事 叁 忙时心不乱，闲时心不空 肆 弯路尽头是绝境，绝境尽头是坦途 伍 世上没有绝望的事，只有绝望的心 陆 先用心感受，再用脑思考 柒 突破人性瓶颈，活出智慧人生 第六章 挣快乐钱，快乐挣钱 壹 负债了怎么办——写给正处于人生低谷的朋友 贰 财富、地位都是怎么来的？ 叁 富人和穷人到底差别在哪里？ 肆 赚钱其实很容易 伍 钱喜欢什么样的人？ 陆 克制欲望，知足常乐 柒 减一分欲望 得一分洒脱 第七章 想要的都得到，得不到的都释怀 壹 如何得到自己想要的？ 贰 痛苦和烦恼的根源是什么 叁 如何与不同频的人相处？ 肆 什么样的人最有福气？ 伍 爱、恨别人，就是爱、恨自己 陆 不是别人亏欠你，是你自己亏欠了自己 柒 心里有风景，眼里无是非 彩蛋 参透宇宙的真相 壹 有两件事，一定不能做 贰 有六件事，万不可做 叁 最愚蠢的几种行为