最温柔的陪伴

“我希望父母能够纯粹地扮演好父母的角色，不要试图付出太多，也不必成为对孩子来说至高无上的存在。我希望父母发现孩子隐藏的伤口时，无意中窥探到孩子的真心时，能像与孩子融为一体一般，共同懊恼伤心，共同泪流满面。” ——吴恩瑛 很多时候，父母只看到了孩子的行为，急于去纠正行为，而没有看到行为背后的那个孩子。 他为什么这样做？他是怎么想的？他经历了什么事？ 理解孩子的过程，其实也是理解人性、了解自我的过程。 孩子对父母的爱，远比父母心里以为的更多。只要父母努力去理解孩子的内心世界，对孩子的情绪保有好奇心，仔细倾听孩子的真心话，孩子看父母的眼神、对父母的态度，就会发生奇迹般的变化。 这本书记录了作者吴恩瑛在从事心理诊疗过程中听到的孩子真实的内心想法，针对不同情况下父母应该如何应对提出自己的建议，让爱和肯定，成为孩子行走世界的底气。

·韩国儿童青少年精神科专家医师。 ·韩国儿童教育领域权威专家，被誉为“国民育儿导师”和“亲子教养之神”。 ·延世大学医学硕士，高丽大学医学博士。 ·现任延世大学医学系外聘教授，吴恩瑛儿童青少年诊所院长。 ·曾受邀于美国哈佛大学等多所世界知名大学发表演讲，并多次受邀出演韩国SBS、MBC、EBS、Channel A等各大电视台的教育节目，深受韩国父母的喜爱和信任。 ·著有《最温柔的教养》《养孩子，我们可以不吵吗？》《再也不当吼爸吼妈》《吴恩瑛的和解》等。

序 言｜孩子心目中的“我们的偶像” 目 录 Chapter 1 绝非理所当然的成长 孩子的诉求 看起来好像理所应当，其实并不是这样的！ 认生｜并不是因为讨厌，而是因为怕受伤害 学走路｜一种天旋地转的感觉 吃饭时｜请不要说“哎呀”“咕嘟咕嘟咽下去”之类的话了 上厕所｜关系到我的自尊心 学说话｜我也想说话，请跟我说说话吧 写字｜真头疼，非要现在学会吗？ 弟弟妹妹的存在｜妈妈变心了！妈妈现在好像不爱我了 第一次去幼儿园｜我想舒舒服服地待在家里，你们是想把我送走后自己玩吗？ 营养餐｜吃了感觉会死，不吃又会被骂 睡觉｜睡了我就不能玩了，亏大了 个子矮｜别说身高了，就不能说点别的吗？ 解读我的画｜很烦，不想再画画了 其实这样也很烦① 计时隔离｜先玩哪个游戏、读几本图画书｜长篇大论的说教｜打下手 Chapter 2 甜蜜的烦恼：朋友 孩子的心情 朋友，很喜欢他们，但相处起来很难 分享玩具｜这是我的安全界限，越界的话我会不安 拍一下就跑掉｜感觉像是在打我，但他说是不小心的 公平的规则｜我真的无法忍受失败！ 是开玩笑还是欺负我｜到底该如何区分啊？ 我不优秀｜我没有什么擅长的 零花钱｜我也有我的社交需求！ 其实这样也很烦② 课外实践｜零花钱记账本｜被追着问长大后的理想｜过节 Chapter 3 压力山大的学校生活 孩子的立场 关系复杂，规则死板，学习痛苦 早晨起床｜我不是故意的，我发誓我是想早起的 班主任｜和我太不合拍了，我不想去上学 校规｜没法让我服从，所以气急败坏了吗？ 学习｜是想学就能学好的吗？既然已经这样了，不如破罐子破摔 集体受罚｜我并没有犯错，为什么要罚我呢？ 补习班｜都是妈妈想让我报的 其实这样也很烦③ 板着脸也会被管｜周末｜放假｜不能随心所欲地看漫画、动画片、电视剧等 Chapter 4 孩子最大的难题：父母 孩子的心声 世界上最爱我的人，为什么让我这么累呢？ 上班的妈妈｜妈妈是我心灵的避风港，我想一直跟妈妈在一起 忙碌的爸爸｜你到底为什么这么忙呀？ 妈妈的朋友｜比起我的朋友，妈妈的朋友问题更大 爸爸妈妈的语气｜他们肯定又生气了，请对我温柔一些吧 发脾气｜爸爸妈妈也有做得不对的时候，为什么只有我总挨训呢？ “读点书吧”｜这么枯燥难懂的东西，一定要读吗？ 爸爸妈妈吵架｜他们会离婚吗？会抛弃我吗？ 不陪我玩｜为什么不陪我玩呢？陪我玩玩吧 智能手机｜就像大人们有奢侈品一样，我也想要最新款的手机 视频&电子游戏｜戒掉这些就像爸爸戒酒一样难 爸爸妈妈的“约定”｜总是说“不是说好了吗”，这让我很郁闷 让孩子心累的家长类型 ① 可怕的爸爸妈妈｜爱哭的妈妈｜强势的爸爸｜事事讲条件的爸爸妈妈 Chapter 5 孩子的心情会释放信号 不安、孤独、委屈的时候，孩子会感到内心疲惫 把负面情绪说出来，才有利于心理健康 孩子在承受压力时，一定是需要帮助的 孩子压力过大时的几大信号 当孩子说“啊，压力好大”的时候…… 孩子的坏心情和负面情绪，都是孩子自己的事 不知道就说不知道，最重要的永远是真诚 让孩子心累的家长类型 ② 表情木讷僵硬的爸爸妈妈｜总爱说“我们那时候”的爸爸妈妈｜不论什么都反驳的爸爸妈妈｜自以为很了解孩子的爸爸妈妈