中国运动员大赛经典案例心理分析(以里约奥运会和东京奥运会为例)--聚文网

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内容简介

根据里约奥运会和东京奥运会的比赛案例及相关心理分析的主题，本书共归纳了7个专题，分别是比赛动机、情绪控制、注意控制、目标定向、意志品质、心理韧性和团队凝聚力。本书的直接目的是为运动员、教练员和青少年学生进行大赛的心理准备提供具体的案例分析、行动建议和参赛指导，帮助运动员以最佳心态参加大赛；间接目的则是帮助感兴趣的读者以积极的心态面对学习、工作、生活中的艰难困苦和严峻挑战。为此，本书选取了里约奥运会和东京奥运会中的25个比赛案例。与之前的“中国运动员大赛经典案例心理分析”丛书不同，在本书中，虽然我们依然主要记录了获得金牌的运动员和他们的夺金之战，但也记录了一些未夺得奖牌但取得了突破的运动员，甚至是失利的运动员。

专题一比赛动机倾尽全力的自我救赎平常心是道我是一名战士，仍有能力继续战斗专题二情绪控制心无旁骛，做好自己控制情绪、保持冷静，更可能赢得最终的胜利专题三注意控制集中于一点，逆风也翻盘在上面就是狂风乱吹的感觉，不过心静了就好跳好最后一跳放平心态，专注比赛和动作赢一轮就算赚到一轮专题四目标定向只是跳五个动作而已不问终点，全力以赴我清楚地知道我的目标在自控中完善和挑战自我专题五意志品质立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志你必须非常努力，才能看起来毫不费力不积跬步，无以至千里专题六心理韧性凤凰涅槃，浴火重生我有着一颗逆天的心目标做灯，韧性为马，平常心铺路顶住压力，愈挫愈勇专题七团队凝聚力他赢不了我；他们，赢不了我们把所有力量凝聚到一起我的队友超棒相互鼓励比说战术更重要

中国运动员大赛经典案例心理分析(以里约奥运会和东京奥运会为例)

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