虽然痛苦到崩溃却无法辞职的理由

字数: 35
出版社: 北京联合
作者: (日)结城裕|责编:徐樟|译者:王静怡|绘画:(日)汐街可奈
商品条码: 9787559647184
版次: 1
开本: 32开
页数: 140
出版年份: 2021
印次: 1

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内容简介

轰动一时的过劳死漫画终于成书了！作者将自己在血汗企业陷入职场过劳、患抑郁症、差点寻死的亲身经历画成漫画，引发读者强烈共鸣，并在网上疯传。推特30万人转发，浏览人数达3000万，读者称它为“救命恩人”。读者留言：“太真实了，让人想哭”“这根本就是在说我” “我终于能够辞职了，谢谢。” 这部漫画也引发了“过劳死”话题大讨论，英国BBC、 TBS电视台、《朝日新闻》《读卖新闻》《日经新闻》均有报道。之后，邀请精神科医生协助执笔，针对“抑郁症” “过劳”等主题提出中肯的建议。这是一本职场人的心理自助书。书中展示了超负荷工作的职场人的身心状态、为什么痛苦到崩溃却无法辞职，应该如何摆脱过劳状态，句句贴心，有笑有泪。献给所有忙于工作的人，你可以多为自己而活。

第1章为什么要努力到崩溃的地步？第2章察觉心灵的SOS 第3章不努力的勇气第4章如何活出自己的人生第5章世界其实是很宽广的结语给牺牲自己、过度努力的人后记