一边焦虑，一边成长--聚文网

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内容简介

世界上从来不存在没有焦虑的生活，不管你是谁。如何才能利用好每一次的焦虑，给人生打开一片新的天地？这二十五籥文章，来自心理咨询师蘑菇姑姑的精心打磨，取材于电影和生活，那些平凡生活中的爱情、亲情、友情、工作理想、七情六欲、菜米油盐，取材于那些经历痛苦却从不曾放弃成长的平凡人。他们有各自的性格缺陷，有各自的人生困境，有各自平凡却惨烈的命运。作者以心理从业者的视角，一针见血地找到他们焦虑背后的心理根源。在这些故事里，你也许无法找到立竿见影的方法，却一定能收获共鸣和走出焦虑的宝贵智慧。你真不该讨厌那些让你焦虑的事，因为每一件让你焦虑的事情，都是上天为你打开的一扇门，都是一次成就全新自我的开始。在这个世界上，谁还不是一边焦虑，一边成长？

作者简介

蘑菇姑姑国家二级心理咨询师、情景式女性写作疗愈推广人。张德芬空间、壹心理、武志红、凯叔讲故事、十分心理、有书、潘幸知、心之助等多家媒体心理专栏签约作者。公号“Miss蘑菇姑姑”（ housewife-online）

自序：一边焦虑，一边成长 01 焦虑是爱的头号杀手 001 童年缺爱的孩子，长大后如何找到幸福 011 在孤独中长大的孩子，如何爱这个世界 021 青春期的躁动与成长 029 你有多久没有和家人一起吃饭 041 寒门子弟的焦虑与诱惑 051 “乖孩子”永远不可能快乐起来 061 梦想与亲情之间，我们该如何抉择 071 如何战胜爱情焦虑症 081 只要我成长得够快，焦虑就追不上我 091 越长大，越害怕活成爸妈的样子 101 一生只爱一个人，值不值得 109 性感的女人是如何修炼出来的 119 选择的自由和承担的勇气 127 人生没有白走的路，每一步都算数 137 任何成熟的心都曾经想去死 147 让人不再痛苦的秘法是什么 159 世界以痛吻我，而我报之以歌 167 当代职业女性的坚强与脆弱 177 人生短暂，为自己活一次 189 在心灵层面，何谓正常与疯狂 197 谁不是人生困境里的求生者 207 未来到哪里寻找一个真正的人类 217 友谊真的能够跨越阶层吗 227 “与自己相处”到底是一种怎样的能力 235

一边焦虑，一边成长

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