一生所寻不过爱与自由

《一生所寻不过爱与自由》是李银河的力作，是一部质朴而真诚的随笔集。在这本书里，李银河摒弃了一个社会学家和文化斗士的身份，而去省视自己作为一个普通人的内心，直率地表达了她对生命的真实感受和深邃思考。这本书是她远离繁华喧嚣的都市，隐居乡下和海滨，每日独对日月星辰、海浪潮涌、四季轮转所写下的，是她与自己内心的对话，是她内心矛盾、挣扎的记录。无论怎样，她对爱与自由的追寻从未消褪过，正如书中所言：“自由地去做自己喜欢的事情，自由地去爱自己喜欢的人，自由地选择自己喜欢的生活方式，这就是我的人生宣言。”

李银河 当代中国极具影响力的知识分子、社会学家。 美国匹兹堡大学社会学博士，师从于中国社会学奠基人费孝通。 曾被《亚洲周刊》评为中国50位最具影响的人物之一。

chapter 1 生之欢欣 芝麻人生 002 挑战幽灵岛 005 生之欢欣 008 学着去死 011 生之焦虑 015 死亡准备 017 生命的度数 019 最难以忍受的活法 021 你有的就是你要的 023 人生应追求什么 025 要不要奋斗到死 028 彻底地思考 030 生命之偶然 032 注视生命的流逝 035 论生存危机 037 chapter 2 花开有时 追思与感悟 040 花开花落 042 终极问题的追问 045 我们生存的世界 047 时间的痕迹 050 意义 052 紧张与焦虑 054 占有还是存在 056 你知道你多有名吗？ 059 如何看待名利 061 自然的与人为的 065 一味追求拔尖是幼稚病 068 抵御诱惑 071 什么是哲学？ 075 心中的恐慌 078 深刻的悲哀 080 chapter 3 相认瞬间的甜蜜 论激情 084 激情之爱的稀少 087 激情为什么不可持久 091 激情是人生中最宝贵的 093 要激情还是要平静 095 生命化境 098 爱是最美好的生存状态 100 沉浸在爱之中 102 对内心的好奇 104 对人充满爱 107 爱情与自由 111 chapter 4 爱是灵魂之花 爱是病吗？ 116 故意陷入爱情 120 超凡脱俗的精神之爱 123 精神之花 125 喜欢？爱？喜爱 128 在情感类型上的男女之别 130 伟大与张力 133 要不要让自己陷入痴迷状态 135 压抑与升华 137 论欲望 139 欲望是双刃剑 142 理性与非理性 144 心如止水，心如沸水 146 小爱与大爱 148 chapter 5 人生而自由 如何获得自由 152 自由与必然 155 自由与选择 155 自由与掌控 161 论生命之美好与自由的关系 163 信仰的功能及其替代品 166 参透与成佛 169 世俗修行的三个目标 171 具象的修行与抽象的修行 174 我的修行 177 chapter 6 倾听心底的声音 我心追随梭罗 180 摆脱纷繁世事 183 修行就是为欲望设限 186 静心 189 精心呵护自己的心灵 191 清心寡欲 194 完全超脱 196 看破红尘 199 我看不出为什么不可以选择第三条道路 201 净化心灵 203 出世与入世 206 斤斤计较 208 独处？悠闲？静修 210 chapter 7 接纳自己本来的样子 人怎样才能得到快乐 214 怎样才能保持好心情 217 有限的快乐与无限的快乐 220 人生三乐 223 因存在而快乐 225 阳光与阴霾 228 痛苦与快乐 230 抽象与具象 232 生存原则 234 知足常乐 236 不与人比，不与己比 238 保持生命活力 240 保持内心冲动 242 chapter 8 万物皆备于我 世间最美好的事物 246 世间最有趣的事物 248 宁静与优雅 251 向往优雅的生活 254 精致的生活 257 生活质量三维度 259 草率与精致 262 从容不迫 264 万物皆备于我 266 为什么做事 269 论无所事事 272 细细品味生活 274 悠闲才是真正的奢侈 276 悠闲与文化 278