子弹笔记

子弹笔记（Bullet Journal）是一款改变全球千万人工作、学习与生活习惯和节奏的个人管理工具。在本书中，作者赖德·卡罗尔分享了自己如何创造出子弹笔记，以及自己和全球众多使用者如何利用子弹笔记让人生变得更理想的方法。他从简单的基础原理入手，一步步讲解如何用子弹笔记做规划、只凭几个极简的图标就能制订出自己日常的行动指南，从而更有价值、有效率地分配有限的时间和精力，从容地面对“高速”时代。

赖德·卡罗尔，子弹笔记创始人，美国纽约的交互设计师，曾为阿迪达斯、IBM、梅西百货、惠普、美国运通公司进行设计。儿时被诊断为患有注意力分散症。于是他用了数年时间开发了“子弹笔记”这一独特的笔记术，并建立了官方网站bulletjournal.com，帮助全球千万人高效规划自己的工作和生活。

原因 带着意向去生活是门艺术，是在别人为你做出 选择之前做出自己的选择 ——里奇·诺顿 我的第一个创业公司Paintapic诞生在一个堆满 了小油漆桶的储藏室里。公司业务是为顾客提供定 制数字油画所需的材料。那时我还有一份劳神费力 的全职工作，因此，Paintapic完全是利用下班时间 组建起来的。 后来，全职工作的公司领导层出现变动，新的 运作方向不再是创意项目，可是我享受的正是创意 类的工作。久而久之，公司的新方向表现出更多局 限性，我感到自己不能再为公司创造任何实际的价 值。然而，Paintapic的发展却只是因为我愿意投入 的时间太少而受限。因此我全力以赴，为了 Paintapic牺牲了社交生活，全情投人其中。 我的合伙人说服他的老板租了一问废弃的储藏 窒给我们当办公室。两年间，我们在这间带着磨砂 小窗的昏暗办公室里度过了无数个夜晚和周末。这 间小小的屋子见证了我们的很多决定，我们对每一 个决定都倾注心血，就算是毛刷的数量，也经过了 我们的反复思考。 最终我们一直期盼的日子来了：网站上线了。 然后订单来了，收入也跟着来了。我们开始盈利。 不借助任何外部投资就旗开得胜，这在创业公司中 是十分罕见的。总体而言，我们的公司取得了（微 小的）成功。 我们的网站一上线，我就以顾客的身份订购了 一套绘画工具。我还记得自己收到快递时的心潮澎 湃。我的设计成真了！但是，当我走上楼梯回到家 时，我的注意力已经转到别处了。我把快递扔到一 旁，直到今天，我都没打开过包装，也不知道把它 搁在了哪里。就这样，包装里那只蠢蠢的哈巴狗（ 我们公司的吉祥物）永远也没机会被填充上颜色了 。 很快，我的三分钟热度蔓延到了公司运营的各 个方面。深深的困惑和沮丧开始滋生。理论上我已 经做完了让自己开心的事，为了取得这些成就我奉 献了很多，然而现在，这一切似乎并不重要了。我 的合伙人似乎也有同感。创建公司带来的创业的快 乐使我们忽视了一个简单的事实：作画的人并不是 我们。尽管我们的产品能够为顾客的生活增色，但 对我们而言毫无补益。我们不是对产品充满热情， 只是爱』二了创业带来的挑战。 每个人都有过这种经历。你一定也有过拼命工 作的时候，可是只会发现自己还是无法得到满足。 然后，你会更加拼命地工作以作弥补。你解释说， 也许你投入更多的时间，就会感到自己做出了成绩 ，能够真正欣赏自己的劳动成果。然而最努力工作 却换来最低落的心情，这种感觉肯定十分糟糕。但

第1章 准备阶段 序言 承诺 指导 原因 整理想法 笔记本 动手写字 第2章 结构介绍 方法介绍 快速记录法 标题与页码 子弹短句 任务子弹 事件子弹 笔记子弹 特殊符号和个性化子弹 集子 每日记录 月度记录 未来记录 索引 任务迁移 来信 创建你的子弹笔记 第3章 实际操作 实际操作 起步阶段 反思 意义 目标 循序渐进 时间 感恩 掌控 辐射力 忍耐 拆解 无力感 不完美 第4章 艺术创作 艺术创作 个性化集子 设计 计划 清单 行程 追踪记录 个性化调整 子弹笔记社区