肌肉链(脊柱的螺旋稳定)

字数: 480
出版社: 电子工业
作者: (捷克)理查德·施米西科//凯瑟琳·施米西科娃//苏珊·施米西科娃|译者:隋鸿锦//于胜波//李哲
商品条码: 9787121347832
版次: 1
开本: 16开
页数: 227
出版年份: 2018
印次: 1

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内容简介

理查德·施米西科先生是捷克著名的资深康复专家，他独创的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有 40多年的历史，现在已经推广到十余个国家。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对治疗慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的疗效，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。理查德·施米西科、凯瑟琳·施米西科娃、苏珊·施米西科娃著的《肌肉链：脊柱的螺旋稳定》向读者推广这项技术。

第一章腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症分期治疗急性期手法治疗技术和训练亚急性期训练恢复期训练吸收期训练腰椎间盘突出症治疗成功案例第二章运动和放松状态下的肌肉检查方法第三章垂直肌肉链中具有紧张和缩短倾向的肌肉躯干后肌群椎旁肌后下肌群（躯干与骨盆）椎旁肌后上肌群（躯干与颈部）肩带前肌群盆带前肌群椎旁肌前下肌群椎旁肌前上肌群第四章螺旋肌肉链中具有弱化倾向的肌肉肩带后下肌群脊柱与胸部的固有肌和肋间肌肩带内侧肌群肩带前肌群躯干肌前肌群（腹肌）盆带后下肌群第五章肌松弛失调第六章背部手术失败综合征（FBS）第七章螺旋稳定紊乱消除第八章测量运动范围和运动协调性的参数